Chouchouter maman pour la fête des Mères : idées pour une expérience spa à la maison

Nous avons demandé à nos experts en relaxation et bien-être de l'Amber Spa, situé au Warwick Paradise Island - Bahamas All-Inclusive, de nous dévoiler quelques-uns de leurs secrets de spa. Découvrez comment faire profiter votre famille de l'ambiance des îles et offrir un petit bout des Bahamas à vos mamans pour la fête des Mères. 

Créer l'ambiance

Parfois, nos mamans ont juste besoin d’un peu de temps pour elles pour se détendre. Comme nous restons tous à la maison et que nous ne pouvons pas nous rendre au Warwick Paradise Island pour le moment, nous vous apportons chez vous un petit bout de ce complexe réservé aux adultes. Voici un guide pour recréer notre expérience spa aux Bahamas :  

La première étape d’une expérience spa à la maison consiste à accueillir maman dans le hall du spa. Trouvez un nom pour votre spa (vous pouvez même créer une pancarte) et transformez votre salon en rangeant tous les jouets et le désordre, allumez un éclairage tamisé (peut-être juste une ou deux lampes) et demandez à papa de trouver une bande-son apaisante en ligne à diffuser en fond sonore. 

Accueillez maman pour son expérience spa à domicile en lui proposant un choix de tisanes, d'eau infusée aux fruits et à la menthe (demandez à un enfant plus âgé ou à papa de vous aider à couper de l'ananas, des citrons verts, des citrons ou du concombre) et sa friandise préférée. Invitez ensuite maman à enfiler un peignoir moelleux et à vous suivre dans la salle de bain. 

Soins maison

À l'Amber Spa, les clients peuvent profiter d'un bain privé, accompagné de champagne et de fraises enrobées de chocolat. Recréez cette ambiance pour la fête des Mères en faisant couler un bain aussi profond que possible, en disposant des fraises enrobées de chocolat (préparez-les la veille) et en servant à maman un verre de champagne bien frais, ou une autre boisson pétillante qu'elle apprécie. Demandez à papa ou à un autre adulte de vous aider à allumer quelques bougies dans la salle de bain. À l'Amber Spa, notre parfum signature est la citronnelle, mais vous pouvez aussi le remplacer par le parfum préféré de maman. 

Fraises enrobées de chocolat

Choisissez les fraises les plus appétissantes que vous puissiez trouver. Assurez-vous qu’elles soient bien sèches (essuyez-les avec du papier absorbant ou un torchon) avant de les tremper dans le chocolat. Demandez à une personne plus âgée de vous aider à faire fondre le chocolat.

Commencez par placer une grande casserole contenant environ 2,5 cm d'eau sur la cuisinière. Mettez le chocolat haché (au lait, noir ou blanc – choisissez celui que maman préfère) dans un bol résistant à la chaleur que vous placerez dans l'eau.

Lorsque l'eau commence à frémir, éteignez le feu et laissez le chocolat fondre. Faites très attention à ne pas faire tomber d'eau dans le chocolat lorsque vous le retirez de la casserole. Tenez ensuite les fraises par la tige et trempez-les dans le chocolat fondu. Disposez-les sur une assiette pour que le chocolat durcisse. 

Voici la recette de sels de bain à préparer à l'avance pour le bain spécial de maman : 

Sels de bain

Laissez-la ensuite se baigner dans une douce sérénité pendant au moins 30 minutes. N'oubliez pas de rester très silencieux pendant ce temps afin de ne pas déranger maman : essayez de lire un livre, de regarder une émission de télévision avec des écouteurs ou de jouer à un jeu calme. 

Après son bain réparateur, laissez maman choisir un masque de beauté bien-être, qui peut être préparé à partir d'ingrédients simples trouvés dans la cuisine ou à l'épicerie. Voici nos préférés :

Masque hydratant à la banane

Préparation :

1. Épluchez et écrasez la banane, puis mélangez-la avec les autres ingrédients.

2. Appliquez le masque sur une peau propre et laissez-le hydrater le visage pendant 30 minutes avant de le rincer.

Masque revitalisant à la tomate et au concombre

Mode d'emploi :

1. Mixez la tomate et le concombre pelé.

2. Appliquez le mélange sur le visage en effectuant de légers mouvements circulaires et laissez agir pendant 15 minutes afin que les astringents naturels revitalisent et resserrent les pores avant de rincer. 

Massage relaxant des pieds ou des mains

Terminez l'après-midi spa spécial de maman par un massage relaxant des pieds ou des mains. Voici cinq conseils pour vous aider :

1. Choisissez sa lotion ou son huile préférée pour le massage.

2. Versez une petite quantité dans votre main et commencez à l'appliquer lentement, du bout des orteils ou des doigts jusqu'à la cheville ou au poignet.

3. Redescendez vers les orteils ou les doigts. Cette étape peut être répétée trois fois.

4. Massez chaque orteil ou doigt en tirant doucement, un orteil ou un doigt à la fois, en glissant vers la base de l'orteil ou du doigt et en répétant trois fois.

5. Enveloppez le pied ou la main dans une serviette chaude pour éliminer toute trace de lotion qui pourrait rester. Répétez ces étapes sur l'autre pied ou l'autre main.

Enfin, pourquoi ne pas offrir à maman un pot de gommage maison spécial afin qu'elle se souvienne de sa journée spa dans les mois à venir ?

Gommage au café et au sucre

Les bienfaits de ce gommage comprennent la stimulation d'une bonne circulation sanguine, ce qui peut contribuer à réduire l'apparence de la cellulite, l'élimination des cellules mortes et l'hydratation de la peau. 

Instructions :
1. Mélangez tous les ingrédients dans un saladier jusqu'à obtenir un mélange homogène.

2 Conservez le mélange dans un bocal en verre ou un autre récipient hermétique lorsque vous ne l'utilisez pas.

3. Utilisez-le sur le visage ou le corps ; il est idéal pour les manucures et pédicures maison.